Brochetas Arcoíris

Brochetas Arcoíris | ChopChop

Description

“Comerte el arcoíris”, ayuda a que adquieras el hábito de comer toda la gama de frutas y vegetales; y puesto que diferentes colores están asociados a diferentes nutrientes, esta es una grandiosa manera de colorear con salud tu mundo. ¿Qué mejor manera de obtener todas las tonalidades que en un arcoíris comestible de frutas? Comienza con un plato de ensalada de frutas, si gustas, o varía los ingredientes que te agraden (¡y participa en nuestro concurso, abajo!) 

Hands-on time: 5 minutes
Total time: 5 minutes
Makes: 1 BROCHETA POR PERSONA

Kitchen Gear: 

Cuchillo con filo (se necesita un adulto)
Tabla para picar
Palitos de madera o de bambú 

Ingredients

   
Uvas moradas
   
Moras azules
   
Kiwis pelados y cortados en pedazos
   
Pedazos de piña
   
Pedazos de melón chino
   
Frambuesas

Instructions

  1. Para cada brocheta, ensarta la fruta en el palito siguiendo el orden de los colores del arcoíris. Sirve inmediatamente.